Existen distintos motivos del por qué se genera una depresión, algunos de ellos son:
- Por pérdida
- Abandono
- Separación
- Fechas especiales
- Padecer una enfermedad
- Miedos
La depresión mayormente tiene que ver con el enfado, donde no se ha podido liberar y expresar lo que oprime, ya sea porque no se atreve a decir lo que se siente o porque no se da cuenta de los sentimientos.
La depresión es tan perjudicial para nuestro campo aurico, como lo es el enojo o la ira.
La depresión genera una Energía negativa, la que desarrolla fisuras en el aura, nuestro campo de protección. De este modo, se pierde mucha Energía, generando una fatiga energética, por lo que el cuerpo se sienta cansado, la mente dispersa y con poco ánimo.
Nos ocasiona, estar cada vez más vulnerable a las energías que nos rodea, es decir, al medio ambiente en que nos estamos desarrollando, por lo tanto, si nos juntamos con personas con Energías bajas, también estaremos expuestos a esas energías, aumentando nuestro mal sentir.
Si se piensa negativamente, alimentamos a todos nuestros cuerpos (tanto mental, espiritual, emocional y físicamente), por lo que la depresión seguirá en aumento.
Para tratar este mal silencioso, aconsejo:
- Buscar ayuda profesional.
- Busca contención familiar.
- Estar activos.
- Pensar positivo.
- Enfocar tus pensamientos en algo que deseas trabajar.
- Aprende a calmar tus pensamientos, para ello pon música de meditación.
- Haz alguna terapia complementaria que te ayude a aumentar tu Energía, calmar tu mente y comprender lo que estás viviendo.
- Baila, canta, ríe, sal a trotar, camina.
- Alimenta el cerebro con: frutos secos, lectura.
- Sólo obsérvate, ve lo grandioso que eres.
Todo esto va a ayudar a que te sientas mejor y pronto salgas de ese estado.
Si sabes de alguien que le puede servir esta información, agradeceré si lo compartes.